遇见森林瑜伽第三天
前言:2018年10月13日上午8时,七台河森林瑜伽养生馆2018年第三期学习班准时开课,本期培训班,授课计划历时8天,12课时,每课时一小时。下面是开课第三天第七课时,学员反馈的学练效果。
大家好!我叫赵志芳,我是这期学习班的新学员,我今天是来馆学习第四天。我患有关节炎、半月板损伤,有十多年了都蹲不下。去年还做过半月板手术,但是,两膝盖一直都疼,不敢多走路。来这里学习三天,昨天练完回家,觉得双腿走路特别轻松,试着蹲了一下,没想到的是,这腿十年了都蹲不下去,我竟然能蹲下去了!而且还能独自站起来,天啊!!!激动的我当时就流下了眼泪,这毛病一直是我的一块心病。我已经50多岁了,没想到我今生还能蹲下去。真的是没有想到,我太高兴了!非常非常激动!
我逢人就讲,把这好消息和家人朋友们一起分享。语言都无法表达我的心情,感谢老师!感谢馆长!感谢森林瑜伽!感谢王春梅将我带到养生馆,学到这么好的养生方法。我一定好好珍惜,认真跟老师学习,并坚持习练。
2018年10月16日新班反馈!
作者:赵志芳
供稿:聂文英
媒体:日月峡森林瑜伽养生效应