嫩江天马服装广场日月峡拍手舞效应——赵丽荣
我叫赵丽荣,今年54岁,是一名出租车司机。开了十多年的车,身体出现各种疾病,眼干、心脏病、胆囊炎、胰腺炎、淋巴结等,身体经常不舒服。
5月12日那天,我参加了天马社区日月峡拍手健身舞队。听说跳拍手舞能祛病,我就在舞队里开始学习。起初,拍了几十分钟后,浑身出汗,手上出现白色粉末,还有裂口血迹;回到家,觉得身体不难受了,心里特别高兴。于是我就继续坚持。
跳了十几天的时候,感觉全身特别舒服,走路也轻松了。我经过实践,体会到日月峡拍手舞对祛病健身很有效应。于是我就发动周围的亲朋好友来跳日月峡拍手舞。
在跳日月峡拍手舞的同时,我听李玉华老师介绍习练声波瑜伽对调理全身疾病效果明显,我迫不及待的要学习。后来,我来到嫩江森林瑜伽养生馆,徐凤霞阿姨向我讲解声波瑜伽动作要领,我认认真真的学习。我有决心有信心坚持习练,争取身体早日恢复健康,将来带动更多的朋友走进全民健身的队伍里。
作者:赵丽荣
供稿:徐凤霞
媒体:日月峡森林瑜伽养生效应