2018年4月19日晚上，北京红莲居森林瑜伽工作室徐丽红老师分享：

跳日月峡拍手舞刚刚结束，身上还是那种畅快淋漓的感觉，一个字，就是：“爽”！出了不少汗，但不觉得口渴。因为在跳拍手舞的过程中，不一会儿就会有一大口口水流下来，非常甘甜的味道！古人称“口水”为人体大药，是可以治疗各种疾病的甘露水，也是生命活力的源泉，非常珍贵！

跳拍手舞循经拍脉，提振阳气，促进人体气机有序运行，因而刺激体内产生自体甘露，滋养身心，真是美妙的体验。分享给大家，供参考。

供稿：徐丽红  媒体：日月峡森林瑜伽养生效应