我叫赵东芳，女，41岁，齐齐哈尔市人。2016年6月上楼时突然晕倒，到医院检查诊断为胃癌已扩散到淋巴。之后做了胃部切除四分之三手术；术后做了一个化疗，身体极度虚弱。当时医生预言，也就能活半年的时间。可想而知，当时心里压力有多大，加之恐惧、委屈、怨恨……精神几乎崩溃了，对生活也失去了信心。

2016年8月1日，我来到铁力，参加了森林瑜伽养生讲习班。当时我浑身无力，上楼都很费劲，每天迷迷糊糊的，总是睡不醒，心态也不好。经过听刘老师讲课、习练声波瑜伽、通脉108，开始有了精神，身体多少有了点劲儿，我就开始认真的学习。随着学习不断的深入，我的思想慢慢的发生了变化，思考了一些问题，开始反思自己。紧接着，连续跟班学习，当第三个班开始唱诵六字大明时，我的手指之间出现了铁锈一样，粘黄的颜色，用水都洗不掉。当时心想没干什么活儿，哪里来的铁锈呢？突然想起我化疗时药物就是这种颜色，这不就是毒素排出来了吗？想到这里，我就更加坚定了学习的信心，认真听课，老师的话句句入心。

通过一段时间的学习，我的心里逐渐没有那么大的怨恨了，不断地反思自己。由于心胸狭隘、自私自利，遇事斤斤计较，人生的大于号一直对着自己，伤害了自己，也伤害他人，结果无路可走，最终得了绝症。真是想不开，放不下。找到了生病的根源，与此同时也看到了别人的长处。别人能做到的，我未必能做到。把人生的大于号应该对准别人，只有多替别人着想，多做利他之事，才能利己。这样人生之路才能越走越宽广。这么一想，心里越来越敞亮了。

为了早日康复，我一直在铁力没有回家。2016年年末至2017年春天，我还参加了跨年度的日月峡森林瑜伽养生精进班，每天和学员们一起苦练声波瑜伽，达到8个小时以上，身心变化很大；感觉身体有劲儿，心情舒畅。身体好转后，我就想我也要向日月峡义工学习，回报社会，回报日月峡。

于2017年5月，经刘老师同意后，我自愿申请到日月峡公园当了一名义工，分配到森林书屋工作。去年在山上工作了近半年的时间，我的身体经受住了山上恶劣环境的考验。2018年春天我又来到了日月峡做义工。

现在，我已经很健康的生存了两年多，打破了医生说只能活半年的预言。是刘老师的大爱挽救了我的生命，是森林瑜伽给我能量，使我恢复了健康。老师慧眼指明路，一路前行登日峰。

感恩日月峡！日月峡是一块神奇的土地，只要你来到这里，这里就会深深的吸引着你，你就会获得与众不同的感受。当你用心亲近和拥抱大自然，它会让你身体轻松，心情愉悦；当我用心体验和理解老师的慈悲大爱，很快心界打开，境界升华；当我拥抱大树，大树那样的包容，释放能量，给人以力量，改变不一样的人生。

森林瑜伽唤醒天下多少迷茫的游子，我也从迷失的阴影中走出来。我把最深的感受，以元旦随笔的方式，献给大家：

《森林瑜伽的呼唤》

清晨您站在停机坪上

旗杆是您智慧的脊梁

日月双目把儿女遥望

森林瑜伽把迷儿呼唤

黑夜匍匐在泥泞路上

贪嗔痴慢疑把我浸伤

没有了福报没有资粮

内心充满了恐惧忧伤

今听到嗡阿吽的呼唤

沿六字大路回您身旁

龙虎的臂膀把我拥抱

智慧的泉水为我疗伤

现在您住在我的心上

内心的光明又在绽放

天不再黑路不再迷茫

嗡阿吽音声传遍十方

这是一声神奇的呼唤

把迷失儿女唤回家乡

心不再苦路不再迷茫

全世界儿女欢聚一堂

温馨提示：

当人还没有觉醒时，总是生活在烦恼之中，倍感疾病困苦的煎熬，走不出迷失的阴影而发病。有时疾病会以一种让人难以接受的方式出现。人只有痛苦时才会求得解脱。所以人们一旦清醒，转迷为悟，总是感谢疾病，是它使人们如约而至来到这里。声波瑜伽的声声呼唤，唤醒迷失的孩子，让他们重回故里。赵东芳就是一例，在生命与疾病快要走到尽头时，很幸运与刘老师结缘，如梦方醒。

她得救了，心灵找到了归宿。她感谢刘老师，感谢森林瑜伽，是森林瑜伽的呼唤，使她从黑暗的阴影中走出来，飞向更高、更远……

作者：赵东方

供稿：莫淑清 

媒体：日月峡森林瑜伽养生效应