4月28日，今天早晚两次集体习练日月峡拍手健身舞，每次都是一口气拍了10遍。大家感觉拍十遍很轻松，七十多岁的老太太也不在话下！这真是非常可喜的进步，大家越来越有力量了！

想想一个月前，我们刚开始带领大家拍手的时候，拍三遍就要歇口气，累得不行，到如今，才一个月多点的时间，我们的能量场变强了，个个人都长功夫了！不是吗？！这样的一个能量场能够滋养身心、能够祛除疾病、能够创造奇迹！这就是天天坚持的成果！ 

大家要珍惜集体习练的机缘，克服一切困难，持之以恒地坚持下去！携手日月峡，拍出健康，舞出快乐，满怀信心去收获幸福、圆满的人生！

文图：徐丽红  媒体：日月峡森林瑜伽养生效应