幸福的人生是相通的，不幸的人生各有各的不同。然而，在我不幸的人生低谷处，我拥抱了光明，可以说：我是不幸中的万幸，我是幸运的。

我叫丛秀芝，家住在嫩江联兴乡，今年 73岁。1995年，在我的人生刚刚踏入50岁时，正是承上启下为社会为家庭承担责任的黄金年龄，我因为常年积劳，过早的卸去人生的奢华，百病缠身，患有多种疾病，阑尾炎、类风湿性关节炎、腰间盘突出、颈椎病、胆结石、肾结石、左腿不能走路等疾病，连生活自理都很困难。

在我人生低谷万念俱焚时候，原嫩江县森林瑜伽馆馆长徐凤霞带领范学芝、刘瑞琦来到我的家乡举办森林瑜伽学习班，传播森林瑜伽养生法。他们住在土炕上，吃着农家饭，认真讲解森林瑜伽的祛病健身原理，悉心指导我们习练每一个动作。学习班结束后，我按照学习要领每天坚持习练，我的病情已经大有好转。
    1996年正月，看到我病情的转变，妹妹丛桂芝也与我一同来到铁力参加森林瑜伽学习班。妹妹也患有多种疾病，有一天，不知什么原因她突然晕倒在六楼大厅，人事不省，所有人都束手无策。情急之中有人说快去找刘老师。我哭着找到正要乘火车外出的刘老师，说明情况后，刘老师马上来到六楼大厅点按穴位、抢救妹妹。妹妹逐渐苏醒过来，脸色也红润了。这时再看刘老师，已经是满头大汗。我们姐妹俩从内心的感谢老师。刘老师临走时特别交代工作人员用心关照妹妹。

铁力森林瑜伽培训班很快结束了，我们带着满心的喜悦回到了家乡。为了带动更多的人走进健康的大门，在嫩江县徐凤霞馆长的指导下，妹妹用自家房子招集三十多人一起学习声波瑜伽。经过数月的练习，神奇的声波瑜伽在我们身上产生了不同的效果，我的各类疾病基本康复，胆肾结石也无影无踪，生活能自理了，还能种菜干农活儿。村里人看到我们姐妹的变化，也深受感动，经常到家里来学习，我们都耐心的指导，由此带动更多人到铁力参加学习。
    二十几年，我坚持习练森林瑜伽，多年的类风湿、心脏病等各种常见病得到了康复。2016日月峡集团公司又推出了功效型日月峡拍手舞，我每天坚持习练一个小时拍手舞，身心获得了轻松，走路更轻快，手指弯曲也伸开了。我很感谢日月峡，感谢刘老师，我也要做更多利他的事，为更多的人服务。

作者：丛秀芝

供稿：徐凤霞

媒体：日月峡森林瑜伽养生效应